最近、あることで腹を立てていたのですが、その後は徐々に
「ああ、私はがっかりしたんだな。」
と分かってきました。どうしてこんなに腹が立つのか、自分でも不思議だったのですが、でもそれを「落胆」と捉えたら、よく分かりました。落胆した私は「自分が悪いんじゃない！自分のせいじゃない！」と自分に言い聞かせていたのです。もしかしたら、今まで感じていた怒りのうちのいくつかは、実際にはがっかりしていたのかもしれません。
こういうことって、私だけでしょうか。みなさんや子供たちにもあるのでしょうか。
「頭にきた！」
「むかつく！」
と言っていても、実際の心境は、本人にも分かっていない。そういうことって、少なくないようにも思います。
それにしても、がっかりしました。
今までは「怒り」をエネルギーに仕事をしてきましたが、今後は「がっかり」をエネルギーに仕事をしていく方策を考えなければいけないかも。なんて考えるくらいにがっかりしたのでした。
