以前はよく腹を立てていました。怒りをエネルギーにして仕事をしていた時期もあるくらい。本当にしょっちゅう腹を立てていました。
しかし、最近は変わってきました。腹を立てる回数は変わらないかもしれませんが、腹立たしさが治まるまでの時間が、短くなっています。多分、腹を立てていることが、自分にとって損なことだと分かってきたからでしょう。怒りのエネルギーは、心身の健康を蝕みます。
そして何より、私の怒りは、自分の力の無さをごまかすために沸いているのだと気付いてから、腹を立てていることが恥ずかしくなってきました。
そうなって感じるのは、腹を立てずにいると、仕事に余裕が生まれるのです。怒りをエネルギーにして仕事をしていたつもりですが、逆かもしれません。怒りで無駄なエネルギーを消費していたのでしょう。
と言いつつ、まだまだ腹を立ててしまうことも多いのですが、まあ、無理に減らす必要もないでしょう。
