恐れない

怒りをエネルギーにしないで仕事をするようになってから、幾分、楽になったなあと感じます。同時に、人の怒りは多くは「恐れ」から生まれるという、みゆき会の坂内さんの話に深く納得するようにもなりました。

私の怒りは「このままじゃ、震災に負けてしまう」という恐れから生じていました。

他の方の怒りも、やはり恐れから生じている場合が多いように、私の目には映ります。

「この人は、何かを恐れているんだな」

そう考えると、怒りを抱えている人に優しく接することができます。その優しさが、その人の怒りを収められるわけではありません。でも、私自身は、怒っている人を恐れなくて済むのです。恐れなければ、私の怒りも減ります。多分、怒りの感情は若い頃の半分くらいにはなったかな？

ここ数年で、最も大きな変化ですね。